根据医学研究指出，台湾15～70岁之间人口，51.9%睡觉会打鼾，而其中5%人患有「阻塞型睡眠呼吸中止症」是为高风险的睡眠障碍，会在睡眠时不断重复停止及恢复呼吸。

在睡眠过程中，因上呼吸道重复性阻塞，以致缺氧、睡眠片段化，呼吸道变狭窄，造成阻塞而发出的声音，即为打呼（鼾声），阻塞严重时就会有短暂呼吸中止的现象，虽不致死，但长久下来对身体健康绝对有害。 

【常见临床症状】

晚上

．浅眠多梦睡不好

．打鼾严重，而且伴随喘气或呼吸停止现象

．夜间易频尿

．夜间呼吸易有窒息感、易被呛醒 

白天

．起床易头痛或口乾舌燥

．白天精神不济，易嗜睡，容易发生意外

．易有心血管疾病（高血压、心律不整、心肌梗塞或中风）

．注意力易不集中，学习能力及记忆力减退

．性格改变、情绪易受影响、脾气暴燥

 【高风险族群】

男性或女性更年期後：

根据统计，男性罹病的机率是女性的二到八倍，但当女性到达更年期之後，其罹患的机率会上升到与男性一样高。

四十岁以後：

四十岁後机率会逐渐上升，到六十岁则达到高峰期。

肥胖：

肥胖导致呼吸道容易阻塞，是造成睡眠呼吸中止症的一个重要原因，另外，扁桃腺、舌头肥大也可能使用呼吸道容易阻塞。

颅颜异常：

鼻中隔弯曲、下颚後缩或下颚过小，也容易使呼吸道容易阻塞。

【睡眠障碍评估表】

若您总分超过7分以上，建议寻求专业医师协助。