根據醫學研究指出，台灣15～70歲之間人口，51.9%睡覺會打鼾，而其中5%人患有「阻塞型睡眠呼吸中止症」是為高風險的睡眠障礙，會在睡眠時不斷重複停止及恢復呼吸。

在睡眠過程中，因上呼吸道重複性阻塞，以致缺氧、睡眠片段化，呼吸道變狹窄，造成阻塞而發出的聲音，即為打呼（鼾聲），阻塞嚴重時就會有短暫呼吸中止的現象，雖不致死，但長久下來對身體健康絕對有害。 

【常見臨床症狀】

晚上

．淺眠多夢睡不好

．打鼾嚴重，而且伴隨喘氣或呼吸停止現象

．夜間易頻尿

．夜間呼吸易有窒息感、易被嗆醒 

白天

．起床易頭痛或口乾舌燥

．白天精神不濟，易嗜睡，容易發生意外

．易有心血管疾病（高血壓、心律不整、心肌梗塞或中風）

．注意力易不集中，學習能力及記憶力減退

．性格改變、情緒易受影響、脾氣暴燥

 【高風險族群】

男性或女性更年期後：

根據統計，男性罹病的機率是女性的二到八倍，但當女性到達更年期之後，其罹患的機率會上升到與男性一樣高。

四十歲以後：

四十歲後機率會逐漸上升，到六十歲則達到高峰期。

肥胖：

肥胖導致呼吸道容易阻塞，是造成睡眠呼吸中止症的一個重要原因，另外，扁桃腺、舌頭肥大也可能使用呼吸道容易阻塞。

顱顏異常：

鼻中隔彎曲、下顎後縮或下顎過小，也容易使呼吸道容易阻塞。

【睡眠障礙評估表】

若您總分超過7分以上，建議尋求專業醫師協助。